适当下棋的好处

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         适当下棋有很多好处：
     1．开动脑筋，提高智力
     2．集中精力，培养耐心
     3．计划缜密，有助事业
     4．善于交际，容易沟通
     5．适情怡性，健脑防衰
     6．有益身心，健康长寿
     棋手大都高寿，如钱梦吾85岁、朱剑秋85岁、贾题韬86岁、邵次明87岁、彭述圣87岁、林弈仙90岁、……，广东老名手许容斋90岁时犹向黄松轩挑战，一代棋王谢侠逊于1987年逝世，终年100岁。
他们共同点是中青年时弈棋多，晚年时弈棋不断。

百岁棋王谢侠逊